什么是胎教?

什么是胎教?

胎教主要是在女性怀孕期间可以科学的调节母体内外的环境，让宝宝在出生前就能有一个更好的感知。胎教主要是为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育，而且还能确保孕妇能够顺利度过孕产期，通常是需要采取精神、饮食、环境等各方面的保健措施，主要是需要正确的胎教方法，通常是以音乐，精神、饮食等来促进胎儿对外界的反应。

1.胎教通常时间越早越好，怀孕八周后初具人形，而且孕妇的一举一动对胎儿都是有直接影响的。这个时候通过抚摸胎儿激发胎儿运动和积极性。

2.女性在怀孕期间可以每天适当的听一些音乐，每天都需要躺着听半小时左右听一些舒缓的音乐，同时可以摸摸肚皮跟宝宝说话，而且还可以要求爸爸一起参与胎教，每天和宝宝说话五分钟。

3.饮食胎教，每天摄取优质的蛋白和钙质，这个时候母体的经脉直接连着它的生长，而且与肝脏都是有直接相关的，要补充维生素，可以多吃一些蔬菜和水果。