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女性月经期间能不能喝铁观音

女性月经期间能不能喝铁观音

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女性月经期间能不能喝铁观音

月经的时候女性身体会流失大量的营养,需要大量补充营养物质。

来月经的时候是最好不要喝铁观音茶的,因为来月经的时候是大量血流失,只需要补充一些含有铁质的食物,比如说红枣和木耳,由于铁观音里边含有一种阻止铁吸收的物质,所以最好是不要在月经期喝铁观音茶了。