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孕期可以吃樱桃吗

孕期可以吃樱桃吗

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孕期可以吃樱桃吗

怀孕期间可以吃樱桃樱桃,属于营养丰富的水果,樱桃里面含有大量的碳水化合物、水分、微量元素和矿物质,樱桃里面的含铁量非常高,具有补气血的作用,在怀孕期间,特别是怀孕中期的时候,胎儿增长的速度比较快,容易导致孕妇缺乏营养,引起贫血的现象。

适量的补充樱桃能够改善孕妇贫血的症状。

樱桃属于热性的水果,吃多后容易导致上火,应该注意控制吃樱桃的数量,不要吃得太多。

在怀孕后期时,如果吃太多,容易导致便秘,特别在怀孕后期,胎儿增大入盆之后会压迫到直肠,会出现便秘的现象,再吃过多的樱桃会加重症状。