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血鳝的功效

血鳝的功效

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血鳝的功效

血鳝当中所含有的一些营养物质具有补血的功效,而且它的脂肪能补虚助力,通气血,对女性的身体会有很大的作用,而且也有滋补养血,去风除湿的一些作用,但是不可多吃,否则会引起上火的作用。

在饮食上,少吃太过刺激辛辣的食物,要注意多吃蔬菜水果,补充身体当中的维生素和蛋白质,而血鳝也会有蛋白质,能够促进钙质的吸收。