肝病患者注意事项

肝病患者注意事项

肝病患者是需要注意以下四项的，

第一个是少生气、不抽烟喝酒，保护好肝脏，不接触毒品

第二个是注意饮食卫生，不吃生海鲜，不喝生水。

第三个是适量运动，增强人体的免疫力，保证充足睡眠，不让自己过于劳累。

第四个是吃高蛋白的食物，多吃牛奶和鸡蛋以及鱼肉等，保证营养以后，才有助于身体恢复。

肝病是生活中很常见的一种疾病，不仅发病率高，而且发病人群也特别的广泛，比如说肝炎，肝硬化，肝腹水等等，都属于肝病中很常见的类型。

得了肝病的患者一定要及时的去正规的医院做检查，然后接受治疗，防止病情加重，以后增加治疗的难度，另外患者也需要做好日常的护理工作，以及预防传染的工作，以便帮助病情更快的治愈，还能够预防病情传染给别人。那肝病患者注意事项有哪些？

1、少生气、不抽烟喝酒

肝病患者平时要注意放松自己的心情，以乐观积极的态度来面对自己的病症，少生气，保持心态平和。

平时注意保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，保护好自己的肝脏，不要接触毒品。

2、注意饮食卫生

肝病患者平时还要注意自己的饮食卫生，不要喝生水，不要吃生的海鲜。

平时不要吃辛辣油腻等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，帮助人体消化，不要进行太多难以消化的食物。

3、适量运动

肝病患者平时还要注意进行适量的运动，保持身体的健康，增强人体的免疫力。

晚上不要熬夜，要保证充足的睡眠，不要让自己过度劳累。不要自己乱吃药。

4、吃蛋白质高的食物

肝病患者食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，肝病患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。