美容养生茶有哪些

美容养生茶有哪些

茶有茶道是生活中非常觉中见的饮品，平时好喝茶的人可能对各种茶都颇有研究，尤其是女生假如选对茶，其实对美容养颜养生也是有好处的，有补助作用。

不过对于那些平时不太研究的人则不太了解有助于美容养生茶有哪些，就这个问题以下内容中给大家做一些推荐。

美容养生茶有哪些

玫瑰花茶

玫瑰花茶可以保护人体肝脏和肠胃的作用，同时能滋阴补肾、美白肌肤、祛斑养颜、促进身体新陈代谢、保证血液循环顺畅、调经止痛……

，不过它具有活血散瘀的功效，不建议女性朋友在经期饮用。

玫瑰花茶的冲泡方式很简单，直接利用水浸泡30秒后洗净，放入茶杯中，冲入沸水，浸泡约五分钟后，加入蜂蜜即可饮用。

红茶

具有杀菌消炎作用，其中富含大量的茶多酚，具有解毒的效果。

此外，红茶中还富含多种抗氧化元素，可以延缓衰老，同时也具有养胃护胃的效果。

薰衣草柠檬茶

柠檬可以美白肌肤，而薰衣草可以帮助唤醒肌肤活力，有效的缓解疲劳，在日常生活中常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

首先要把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，接下来再倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

菊花山楂茶

具有健脾，消食，清热以及降脂等很多的排毒养颜功效，能帮助降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。

首先要将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂，代茶饮用。

枸杞茶

枸杞泡茶可以起到一定的补血功效，同时能美容养颜，调理身体气血，继而让气色变得更加红润。

除此之外，还具有一定的减肥功效，再就是，枸杞茶还有养肝护目，降低胆固醇的作用，在保持皮肤弹性以及抵抗衰老这方面效果突出。

美容养生茶有哪些?以上内容中推荐的这些都具有这种功效。说到茶不一定只有我们平时说的绿茶、红茶、铁观音这些，还有各种花茶、水果茶同样具有很好的补充作用，尤其是女生适量饮用些花茶、水果茶对皮肤有保养作用，同时也能抗衰老，非常值得一试。