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脚底滚擀面杖减肥吗

脚底滚擀面杖减肥吗

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脚底滚擀面杖减肥吗

脚底滚擀面杖减肥效果不太明显,脚底滚擀面杖可以很好的促进脚部的血液循环,减肥最好通过运动进行,可以参加羽毛球,乒乓球,瑜伽,游泳,跑步,自行车等活动,来进行燃烧性的脂肪。

注意饮食均衡,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多喝温开水,定时排尿。