孕妇便秘

孕妇便秘

孕妇便秘可能由于活动量减少、饮食不当、胎儿增大等非病理性因素因素导致，或由于痔疮、肠易激综合征等病理性因素引起。孕妇出现便秘情况，可通过改善饮食、适当运动等方式缓解，此类方式无法缓解时可在医生指导下口服药物治疗。

一、非病理性因素

1、活动量减少：孕妇腹部逐渐增大，活动不便，一般活动量会有所减少，易导致胃肠蠕动减慢，进而引起便秘。孕妇可适当进行锻炼，或进行腹部按摩等，促进胃肠蠕动，多可改善症状。

2、饮食不当：孕妇饮食量增加，喜暴饮暴食、长期吃油炸食品，不爱吃新鲜的水果蔬菜等，均可能影响胃肠蠕动，导致大便干结，诱发便秘。孕妇平时多喝一些温水，多吃一些富含维生素及纤维素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜、玉米、火龙果、香蕉等，可为身体补充水分，促进胃肠蠕动，改善便秘。

3、胎儿增大：孕期随胎儿成长发育，子宫逐渐增大，可能对局部肠道产生一定压迫，影响食物的消化吸收，进而导致便秘，属于正常情况。进行适当活动，日常吃清淡、易消化的食物，可帮助改善便秘。

二、病理性因素

1、痔疮：怀孕期间子宫逐渐增大，对盆腔及腹腔造成一定挤压，易导致下腔静脉回流不畅，或对直肠血管造成一定压迫，以及久坐等不良习惯，易诱发痔疮，引起孕妇出现排便困难、便秘的情况。如痔疮较小，可通过调节饮食、适当运动等方式缓解；如痔疮较大，可在医生指导下口服乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物改善便秘症状。

2、肠易激综合征：内脏敏感、肠道感染、心理因素影响等因素可能诱发孕妇肠易激综合征，导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、排便异常等症状，或出现腹泻、便秘等情况。孕妇可在医生指导下，口服乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物改善，或使用开塞露帮助排便。

孕妇便秘首选通过饮食调整、生活习惯调整等方式改善，避免盲目使用药物。使用药物改善便秘需到产科就医后在医生的指导下进行，选择成分较为安全的药物，不可私自盲目用药，以免药物成分影响胎儿发育。