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五味子枸杞泡水正确喝法

五味子枸杞泡水正确喝法

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五味子枸杞泡水正确喝法

五味子、枸杞子泡水的正确喝法,是用温热水直接冲泡,但是在喝的时候需要适量,如果一次性喝太多,可能会导致胃部不适的情况发生,如腹胀、腹痛。

五味子、枸杞子都属于日常生活中比较常见的中药材,五味子味酸、甘,性温,归肺经、心经、肾经,可以收敛固涩、益气生津、补肾宁心,一般用于治疗久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止等。枸杞子味甘,性平,归肝、肾经,可以滋补肝肾,益精明目,一般用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等。

五味子、枸杞子均对身体健康有好处,可以在一起同时泡水喝,需要先将五味子、枸杞子清洗干净,再将五味子、枸杞子放入烧开的水中,之后搅拌均匀,盖上盖子闷一段时间,等待其温度可以饮用后便可以喝。但是需要注意的是,不能喝太多五味子、枸杞子泡的水,防止机体出现腹胀、腹痛等不适症状。

如果机体出现虚劳精亏、腰膝酸痛等不适症状,不建议仅靠五味子、枸杞子泡水来改善,需要及时去中医内科就诊,通过望、闻、问、切等方式辨证论治,食疗仅能作为一种辅助治疗手段。