心神不宁

心神不宁

引发心神不宁的原因有很多，比如焦虑症、抑郁症、神经衰弱等疾病，需要先查明病因，再根据病因进行治疗，一般可通过心理疏导或者是药物治疗的方式进行改善。

1.焦虑症：焦虑症是一种心理方面的疾病，主要是指患者出现了广泛性的惊恐不安等现象。焦虑症起初可能会表现为惊恐，总是出现莫名其妙的压迫感、紧张感，如果没有及时有效的治疗，可能会对患者的身体健康造成一定的影响，容易引发注意力难以集中、睡眠异常，出现上述症状。建议通过心理疏导的方式进行改善，也需要在医生的指导下通过阿普唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。

2.抑郁症：抑郁症属于一种比较严重的心理方面，疾病主要是指精神方面存在障碍。抑郁症通常会表现为兴趣逐渐丧失、心情低落，如果没有控制，可能会使注意力受到一定的影响，可能还会影响到大脑中神经系统，会诱发心神不宁，严重时还可能会出现自杀、自残倾向。也可以采取心理疏导的方式进行缓解，平时生活中也可以多与他人朋友进行沟通和交流。必要时也可以遵医嘱通过氟西汀、艾司西酞普兰等药物进行治疗。

3.神经衰弱：如果长时间休息不好或者是经常心理压力较大，没有得到释放，可能便会影响到日常的生活，容易出现出神、注意力不集中，会逐渐诱发心神不宁。可以在医生的指导下，通过抗焦虑的药物进行治疗，比如地西泮、氟西泮等，可以起到改善的效果。

4.其他疾病：心神不宁也可能是存在植物神经功能紊乱、功能性消化不良、急性心肌梗死等现象，可能还会表现为四肢麻木、乏力等症状，患者需及时到医院精神心理科就诊，可以通过视诊、心理量表检测或血常规检查等方式进行检查并治疗。

平时生活中需要养成良好的作息习惯。治疗过程中如果发生了其他不适，就需要积极的治疗，不可拖延病情。