药房能测血压吗
的有关信息介绍如下:药房一般是能测量血压的。
测量血压一般可以使用水银血压计、电子血压计等工具,药房都有血压计。
测量前应先休息15分钟至30分钟,注意保持情绪稳定,避免过度紧张、激动等,同时在测量前应避免进行剧烈运动,同时在测量时应保持姿势正确,手臂与心脏在同一水平面,以便获得准确的血压测量数值。
测量时应将手臂与心脏置于同一水平面,保持安静,一般可在5分钟以内完成测量。
舒张压的正常值一般在60-90mmHg之间,收缩压的正常值一般在90-140mmHg之间。在这个范围以内,血压属于正常水平。
血压偏低可能会出现头晕、心慌等症状,而血压偏高可能会出现头痛、胸闷等不适症状。
日常生活中应养成良好的饮食习惯,注意低盐、低脂饮食,减少食用油腻、辛辣的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,同时还应注意适当地进行运动锻炼,有助于提高身体抵抗力,预防疾病。