睡觉起来脚肿了怎么回事

睡觉起来脚肿了怎么回事

睡觉起来脚肿了可能是非疾病因素导致，如睡觉前喝水过多、白天过度活动等，也可能是疾病因素所导致，如肾病综合征、右心衰竭、痛风、其他疾病。

一、非疾病因素：

1、睡前喝水过多：在晚上睡觉前身体的运动量会减少，身体新陈代谢的速度也会减慢，如果在睡觉之前喝了过多的水，身体内的水分无法完全代谢排出，会出现睡觉起来脚肿的现象。建议人群保持良好的生活习惯，在睡前尽量不要喝太多的水，脚肿症状也会随之改善。

2、过度活动：由于白天长时间的站立、行走、劳作负荷过重会导致脚踝局部出现慢性劳损，出现局部的炎症反应，组织间隙压力增高，而睡觉的时候局部血液循环变慢，炎症反应加重，晨起的时候就会出现脚的肿胀。出现上述情况的人群建议停止劳作，休息一段时间，脚肿症状会有所改善。

3、其他：由于人群在夜晚受凉、睡眠姿势不正确等因素，会影响下肢静脉回流，也会产生晨起足部肿胀的情况。建议人群睡觉时尽量选择右侧位，要盖好被子，防止受凉，也能够改善该现象。

二、疾病因素：

1、肾病综合征：肾病综合征是各种肾脏疾病导致的一种临床综合征，肾脏的主要作用是排泄代谢产物，如果患者的肾脏出现异常情况，可能会影响身体内的水分无法排出，从而出现睡觉起来脚肿。出现上述情况的人群可以在医生指导下使用泼尼松片、甲泼尼龙片等糖皮质激素药物进行治疗。

2、右心衰竭：右心衰竭一般是由于心肌病变或心脏负荷过重而引起，如果患者出现右心衰竭的情况，会引起循环淤血，导致体静脉压力升高，从而出现睡觉起来脚肿的现象。出现上述情况的患者可以在医生指导下使用缬沙坦氢氯噻嗪胶囊、呋塞米片等利尿药物进行治疗。

3、痛风：痛风一般是由于机体内血尿酸升高而引起，如果体内尿酸水平饱和，可能会导致尿酸盐结晶并析出，会沉积在关节部位，形成痛风石，如果患者脚部有痛风石，局部关节受到痛风石的刺激可出现肿胀的情况。出现上述情况的患者可以在医生指导下使用吲哚美辛片、双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊等抗炎药物进行治疗。

4、其他疾病：睡觉起来脚肿还有可能是下肢静脉曲张、高血压、风湿性疾病等原因引起的，如患有风湿性关节炎的人群在炎症细胞的刺激下，会引起关节内滑膜水肿增生，出现关节部位肿胀的情况，出现上述情况的患者可在医生指导下使用布洛芬胶囊、双氯芬酸钾片等抗炎药物进行治疗。

出现睡觉起来脚肿的人群应该引起重视，建议前往内科进行肝肾功能、心功能、心脏彩超、甲状腺激素、下肢静脉彩超、腹部CT检查，踝关节磁共振等检查，明确病因，以免延误病情。