复合维生素片什么时候吃最好

复合维生素片什么时候吃最好

通常按复合维生素片的说明书要求是与早餐同时服用，但如果存在晨起恶心的现象，可以改为中午或晚上服用。

复合维生素片通常耐受性较好，有少数病例可能会出现胃肠道的不良反应，如便秘、腹部疼痛、腹泻、恶心和呕吐，但一般都不需要停药。

此外还有可能发生的不良反应有头痛、头晕、失眠、紧张等，某些敏感的女性可能会出现一定程度的过度兴奋，所以对这类女性建议避免在夜间服用，可以减少不良反应，患有卵巢过度刺激综合征的女性服用本品以后可能会引起卵巢刺激，建议不要在夜间服用。

复合维生素片是复方制剂，每片含有多种维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E等，还有其他成分包括叶酸、烟酰胺、泛酸钙等，以及钙、镁、磷、铜、铁等微量矿物质。

复合维生素片主要的功效与作用是用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，并且可以预防妊娠期因缺铁和叶酸导致的贫血等症状。