过劳肥是什么原因？

过劳肥是什么原因？

过劳肥的原因有很多，不同患者所对应的病因也存在差异。

过劳肥可能是因为睡眠不足引起，睡眠时间不足、睡眠质量差容易导致人体内的饥饿激素增多，让人产生强烈的饥饿感，导致过量进食，摄入过度的热量而引起肥胖；睡眠不足还会导致机体新陈代谢的速度减慢，热量消耗的少而摄入的热量多，从而引起过劳累；患者一般会出现体重增加、脂肪堆积等情况。

过劳肥还有可能因为皮质醇增加有关，在压力状态下，身体可以通过分泌皮质醇来维持正常的机能，在一般情况下机体能够有效的控制皮质醇的分泌，但长期反复的承受压力、生活节奏紧张等因素容易导致皮质醇分泌增加，机体皮质醇水平长期偏高，从而导致食欲增加，引起过劳肥；患者通常伴有极度疲乏、性欲减退等症状。

除此之外，饮食不健康、运动量过少、三餐不定时、长时间坐着工作等因素也有可能会导致过多的脂肪囤积，从而引起过劳肥，部分患者可伴有高血压、高血糖等疾病，常表现为食欲增加、体重上升、血糖升高等。

平时要养成良好的生活习惯与饮食习惯，坚持锻炼，多吃新鲜蔬菜，将体重控制在正常范围内。