擤鼻涕的正确方法是什么

擤鼻涕的正确方法是什么

擤鼻涕方法如果不对，是很有可能造成严重后果的，这样可使鼻咽部的分泌物不会倒流入耳内。

正确的擤鼻涕方法，市民先用手指按住一侧鼻孔，稍稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，并用同法再擤另一侧。

如果鼻腔内的鼻涕不易擤出时，可用血管收缩剂，收缩鼻腔粘膜，有利分泌物的排出，也可回吸鼻涕从口吐出。