几天做一次爱正常

几天做一次爱正常

关于性生活的频率，没有严格的规定，具体要视男女双方年龄、身体健康状况，量力而行。

适度的性生活，可以有效释放双方性欲，甚至让人精神焕发，有益于身心健康；

过度频繁的性生活，则会让人神疲乏力，腰膝酸软，影响身体健康。

一般来说，正常夫妇，二十岁至三十岁的年龄段，可每周三至四次；

三十岁至四十岁，可每周二至三次；

四十岁至五十岁，每周一至两次；五十岁以上，量力而行，每周一次或每两周一次；六十岁以上可能会每月一次，甚至会更少。