灵芝泡水喝的七大禁忌

灵芝泡水喝的七大禁忌

灵芝，是中药中的良品，有增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助治疗肿瘤、保肝护肝以及促进睡眠等作用与功效。

但是灵芝虽好，也有一定的禁忌值得大家注意，那么接下来就给大家介绍一下灵芝泡水喝的七大禁忌有哪些。

灵芝泡水喝的七大禁忌

1、不能过量服用

灵芝泡水喝对人类身体有明显滋补作用，用它泡水喝时一定要注意用量，正常情况下每次用量不能超过三克，每天服用次数不能超过三次，如果长期过量服用灵芝，也会加重身体多个器官负担，容易让它们出现功能衰退或者病变。

2、不能长期服用

不能长期服用，也是灵芝泡水喝的重要禁忌，虽然人们用灵芝泡水喝对身体有诸多好处，但人们长期用它泡水喝也会加重身体负担，而且会让人体出现营养过剩，严重时还会出现脾胃功能减退等不良症状。

3、过敏禁止服用

灵芝中有一些容易过敏的成分，对灵芝过敏的人禁止用灵芝泡水喝，否则会出现过敏反应通常表现为皮肤出现红疹，伴有严重瘙痒。

因此建议过敏体质的患者，最好不要尝试服用灵芝。

4、小孩禁止服用

因为灵芝属于真菌类的中草药，它有益气养血，安定心神，健脾养胃的作用，主要适用于慢性疾病的虚劳症状的治疗及调理。

小孩子处于生长发育期，自身的体质特点决定不能滥用这些有滋补性质的中草药，以免影响正常的生长发育。

5、孕妇慎用

虽然灵芝泡水有一定的滋补作用，能够提高孕妇的免疫能力、调节血压和血糖，有效的预防在怀孕期间出现高血压和高血糖的状况。

在孕晚期吃了太多的营养的东西容易导致分娩的时候困难。

另外，灵芝在加工的过程中会插入一些化学成分，孕妇在用它泡水喝后，会对腹中胎儿发育产生不良影响。

6、感冒期间禁止服用

虽然灵芝可以提高机体免疫的功能以及抗病能力，但是感冒的时候不能使用灵芝泡水，因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

7、阴虚内热者禁止服用

阴虚内热指人体内虚火过旺，症状通常表现为怕热、易怒、口干、大便干燥以及小便赤黄等。

灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，会使人体内火更旺，加重阴虚内热的症状。

以上即是对灵芝泡水喝的七大禁忌的介绍，在服用灵芝泡水的时候，一定要注意文中提到的七个禁忌，否则可能会危害身体健康。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。